цель тренинга
тренинг личностного роста , тренинг трансформационный
Регулярность – ступеньки к Успеху.
Привет друзья!
Сегодня Мы поговорим о том как использовать СОЗДАЮЩУЮ ВИЗУАЛИЗАЦИЮ .
Важнее всего помнить, что созидающую визуализацию надо использовать часто, и она должна стать регулярной частью вашей жизни.
Большинство людей считают, что ею надо заниматься понемногу каждый день, особенно когда вы начинаете изучение. Я предлагаю вам регулярно устраивать медитативные периоды для созидающей визуализации, примерно по 15 минут каждое утро после пробуждения и вечером перед сном (в это время она более эффективна), а также и днем, если вам удается.
...